Физические упражнения стимулируют выработку допамина и помогают бросить курить

Изменения в деятельности мозга, вызванные физической активностью, помогают уменьшить тягу к сигаретам. Врачи считают, что благодаря занятиям спортом можно управлять никотиновой зависимостью. В эксперименте Университета Эксетера регулярным курильщикам был предложен цикл физической деятельности умеренной интенсивности - упражнения продолжались в течение 10 минут после 15 часов воздержания от курения. Затем неврологи проверили результаты сканирования головного мозга участников при помощи функциональной магнитно-резонансной томографии во в ... Читать дальше »

Использование оральных контрацептивов, особенно в течение долгого периода времени, может быть опасно для здоровья женского сердца, полагают учёные медицинского центра Cedars-Sinai /США/. Составы противозачаточных таблеток в целом безвредны, но все риски и выгоды их использования ещё не до конца изучены, говорят медики. Как объясняют кардиологи, репродуктивные гормоны влияют на функции кровеносных сосудов и уровни липидов в крови. Низкие концентрации гормона эстрогена, женского полового гормона, увеличивают риск атеросклероза, утолщения артерий, инфаркта миокарда и инсульта. Но дополнительный эстроген в противозачаточных средствах и при гормональной терапии связан с повышенной вероятност ... Читать дальше »

Эмоциональная подавленность может иметь негативное воздействие на кости – медики нашли взаимосвязь между депрессией и костным метаболизмом. По словам врачей, психиатрические заболевания, включающие расстройства настроения, приводят к изменениям в эндокринной и иммунной системе и могут играть патогенетическую роль для костно-мышечной ткани.

Предполагается, что люди с симптомами депрессии имеют непропорционально низкую минеральную плотность кости. Факторы, анализируемые международными экспертами "European Journal Psychotherapy and Psychosomatics", включали рассмотрение признаков депрессии,  применение антидепрессантов, уровни гормона ко ... Читать дальше »

Люди, которые пьют более семи чашек кофе в день, в три раза чаще имеют галлюцинации. Врачи Университета Дарема /Великобритания/ предупреждают, что чрезмерное количество кофеина непосредственно сказывается на здоровье человека - людей, часто пьющих кофе, чай или энергетические напитки чаще посещают галлюцинации, они слышат голоса и видят вещи, которых не существует.

Умеренное потребление кофе в целом полезно для здоровья, но избыток кофеина в организме опасен, так как вещество является сильным стимулятором. Медики объясняют, что кофеин полностью поглощается желудком и тонким кишечником в течение 45 минут после приёма пищи и уме ... Читать дальше »