По данным испанского исследования, гормон мелатонин, который естественным образом вырабатывается в организме, может помочь контролировать вес.

Ученые из университета Гранады, университетской больницы "Сан-Сесилио" в Гранаде и университетской больницы "Карлоса III" в Мадриде обнаружили, что гормон мелатонин оказывает благоприятное действие на молодых крыс, у которых не развиваются болезни сердца. Кроме того, ученые обнаружили, что у крыс, гормон мелатонин регулирует уровень липидов в крови, уменьшает количество липопротеинов низкой плотности - «плохой» холестерин, даже если прием пищи не уменьшается.

Авторы исследования полагают, что гормон мелатонин может помочь предотвратить сердечные заболевания, связанные с ожирением и аномальным уровнем липидов крови.

 Если результаты подтвердятся в экспериментах с людьми, потребление продуктов питания и приправ, содержащих мелатонин, таких, как горчица, миндаль, семена подсолнечни ... Читать дальше »