Уже сообщалось, что Солнечный свет стимулирует работу гормональной и иммунной систем, а также выработку витамина Д. Теперь получены новые сведения о пользе солнечного света, точнее о вреде в случае его недостатка.

В ходе исследований австралийские медики проанализировали здоровье 794 мужчин. У трети из обследованных был зафиксирован дефицит витамина Д, фолата и завышенное количество гомоцистеина - аминокислот в кровяных клетках, связанных с токсичностью.

По мнению врачей, нехватка солнца сокращает количество сперматозоидов, тем самым уменьшает вероятность оплодотворения яйцеклетки. Простым способом достигнуть желаемой беременности при мужском бесплодии является ежедневная прогулка в ясный день для мужчин, говорят терапевты. Вместе с тем необходимо включить в рацион питания жирную рыбу и яйца, которые богаты витамином D, и естественными поливитаминами и антиоксидантами.

Применение таких простых мер позволило улучшить репродуктивную функцию 75% пациентов. Объясняется это тем, что ультрафиолет эффективно предотвращает фрагментацию ДНК спермы - важный фактор мужского бесплодия, развивающийся в большинстве случаев из-за клеточных повреждений в результате инфекции, чрезмерного курения или пожилого возраста отца. Уровни солнечного света напрямую коррелируют со способностью к зачатию среди мужчин, резюмируют медики Сиднейского университета.