Суббота, 22.07.2017, 01:40
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная страница | Регистрация | Вход
Меню сайта
  • Главная страница сайта про гормоны, витамины, ферменты
  • Статьи о гормонах, витаминах, ферментах

  • Статьи о здоровье и здоровом образе жизни

  • Разделы новостей
    Новости о витаминах [50]
    Результаты последних исследований о роли витаминов
    Рынок витаминов [6]
    Кто, какие витамины и где, а главное сколько выпускает
    Новости о ферментах [7]
    Новости о гормонах [98]
    Новости рынка фармацевтики [12]
    Новости о БАДах [2]
    Психическое здоровье [6]
    Форма входа
    Календарь новостей
    «  Апрель 2013  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    2930
    Поиск по новостям
    Друзья сайта
    Статистика
    Гормоны, витамины, ферменты
    Начало » 2013 » Апрель » 1 » Железо стимулирует выработку гормона серотонина и помогает пережить ПМС
    Железо стимулирует выработку гормона серотонина и помогает пережить ПМС
    Результаты исследований, опубликованные в American Journal of Epidemiology порадовали многих женщин. В публикации говорится о том, что состояние женщины в  предменструальный синдром (ПМС) зависит от потребления ею железа. Суточная норма – 18 мг, а вот если употреблять больше, то есть реальный шанс получить спокойствие в этот неспокойный период.

    Эксперимент заключался в наблюдении учеными за 3 000 женщинами возрастом 25-42 года. Испытуемые потребляли по 20 мг железа в день. И развитие ПМС сократилось на 30-40%. При приеме более низких доз эффекта никакого не наблюдалось.

    Ученые выявили, что 8-15% американских женщин страдают от синдромов ПМС – вздутие живота, чувство тревоги, депрессия, болевые ощущение в молочных железах. Ученые в процессе исследования изучали все эти симптомы, которые имеют большое влияние на повседневную жизнь женщины.

    Такое волшебное действие железа на женский организм ученые связали с гормоном серотонином. Этот гормон является нейромедиатором, соответственно играет довольно важную роль в нормальном функционировании организма. А железо участвует в образовании этого гормона. Поэтому-то повышенное потребление железа и уменьшает болевые и неприятные синдромы при ПМС. 
    Категория: Новости о гормонах | Просмотров: 845 | Добавил: gormon | Рейтинг: 0.0 |
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Конструктор сайтов - uCozCopyright MyCorp © 2007