Понедельник, 24.04.2017, 22:13
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная страница | Регистрация | Вход
Меню сайта
  • Главная страница сайта про гормоны, витамины, ферменты
  • Статьи о гормонах, витаминах, ферментах

  • Статьи о здоровье и здоровом образе жизни

  • Разделы новостей
    Новости о витаминах [50]
    Результаты последних исследований о роли витаминов
    Рынок витаминов [6]
    Кто, какие витамины и где, а главное сколько выпускает
    Новости о ферментах [7]
    Новости о гормонах [98]
    Новости рынка фармацевтики [12]
    Новости о БАДах [2]
    Психическое здоровье [6]
    Форма входа
    Календарь новостей
    «  Январь 2008  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031
    Поиск по новостям
    Друзья сайта
    Статистика
    Гормоны, витамины, ферменты
    Начало » 2008 » Январь » 24 » Здоровье почек зависит от питания и количества выпиваемой воды
    Здоровье почек зависит от питания и количества выпиваемой воды

    Отсутствие достаточного количества жидкости в организме способствует образованию камней в почках, особенно в летний жаркий период. Чтобы предотвратить это тяжелое заболевание, медики из Университета Мичигана советуют пить по 6-8 стаканов воды в день. Приблизительно 13% мужчин и 7% женщин сталкиваются с данной проблемой в своей жизни. Регулярное "водоснабжение" - важный и действенный способ сокращения этого риска.

    Чтобы в организме всегда было достаточно воды, американские врачи рекомендуют выпивать воду и перед сном. Также следует сократить или вовсе отказаться от употребления содовых напитков - колы, содержащие кислоту оксалата кальция, только усугубляют болезнь. Взамен специалисты обращают внимание на натуральный /но ни в коем случае не порошковый/ лимонадный напиток - он наоборот понижает риски данного заболевания. Большие количества вредного для почек оксалата в том числе содержат шоколад, ревень, земляника, шпинат и орехи. Не стоит увлекаться и пищевыми продуктами, богатыми витамином D, а именно мясом, рыбой и птицей - их употребление увеличивает количество вредоносных кислот в моче. Сидячий образ жизни тоже способствует формированию камней в почках, поэтому не надо забывать и об умеренной физической нагрузке, заключают авторы.
     
    Категория: Новости о витаминах | Просмотров: 1304 | Добавил: gormon | Рейтинг: 0.0 |
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Конструктор сайтов - uCozCopyright MyCorp © 2007