Понедельник, 24.04.2017, 22:14
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная страница | Регистрация | Вход
Меню сайта
  • Главная страница сайта про гормоны, витамины, ферменты
  • Статьи о гормонах, витаминах, ферментах

  • Статьи о здоровье и здоровом образе жизни

  • Разделы новостей
    Новости о витаминах [50]
    Результаты последних исследований о роли витаминов
    Рынок витаминов [6]
    Кто, какие витамины и где, а главное сколько выпускает
    Новости о ферментах [7]
    Новости о гормонах [98]
    Новости рынка фармацевтики [12]
    Новости о БАДах [2]
    Психическое здоровье [6]
    Форма входа
    Календарь новостей
    «  Октябрь 2010  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
        123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
    Поиск по новостям
    Друзья сайта
    Статистика
    Гормоны, витамины, ферменты
    Начало » 2010 » Октябрь » 25 » Недостаток сна и снижение выработки гормонов - одна из причин детского ожирения
    Недостаток сна и снижение выработки гормонов - одна из причин детского ожирения
    Наш сайт уже упоминал, что "Полноценный сон – один из факторов профилактики ожирения". Этот факт получил новое подтверждение. Дети, спящие менее восьми часов в сутки, склонны есть более калорийную пищу и в больших объемах, чем те дети, у которых полноценный сон, что в конечном итоге ведет к ожирению. К такому заключению экспериментальным путем пришли американские ученые. 
    Для участия в эксперименте, который проводился в центре нейронаук при Университете штата Колорадо  были отобраны 240 детей. Им на руки надели датчики, фиксирующие этапы бодрствования и сна. Наблюдения велись в течение 5-7 суток. Каждый день дети дважды отвечали на вопросы, что, в каком объеме и когда они ели. Ученые установили, что ребенок, спавший менее 8 часов, в среднем потребляет 1 968 калорий в день. Данный показатель у детей, спящих 8 часов и больше, составляет 1723 калории. Недосыпающие дети также больше едят всухомятку, что вредно для пищеварения.

    В последние пять лет было проведено множество исследований, результаты которых указывают на наличие связи между нехваткой сна и ожирением, напоминает автор новой работы д-р Сьюзан Редлайн из женской клиники Бригэм /г.Бостон, штат Массачусетс/. "Некоторые экспериментальные исследования факторов недосыпания свидетельствуют о наличии желания есть жирные продукты у участников экспериментов, которые спят мало", - сказала она. Жирная диета на фоне низкой физической активности, загрязненного воздуха и является причною избыточного веса. 

    Редлайн считает, что недосыпание вызывает у детей нарушение обмена веществ, что, в свою очередь, может стать причиной ожирения. Дефицит сна способен влиять на обмен веществ путем снижения уровня выработки гормонов, регулирующих аппетит. Если это так, то недосыпание является предпосылкой для нездорового питания.
    Категория: Новости о гормонах | Просмотров: 1023 | Добавил: gormon | Рейтинг: 0.0 |
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Конструктор сайтов - uCozCopyright MyCorp © 2007