Статистика |
|
|
Гормоны,
витамины, ферменты |
|
Всего материалов в каталоге: 44 Показано материалов: 11-15 |
Страницы: « 1 2 3 4 5 ... 8 9 » |
Коричневый рис, рисовые отруби, семена кунжута, тыква, пивные дрожжи, печень.
Главные функции:
Используется для улучшения физической работоспособности и работы сердца. Мощный антиоксидант.
Результат дефицита в рационе:
Сокращение поступления кислорода в клетки, что может привести к утомляемости, сердечным нарушениям, преждевременному старению, железистым и нервным расстройствам. |
Основные источники:
капуста огородная, шпинат, растительные масла, орехи, семена, люцерна, йогурт, кефир.
Необходим для свертываемости крови.
Результат дефицита в крови:
Кровотечения, вызванные медленным загустением крови. Образование синяков, частые носовые кровотечения. |
Дефицит витамина С вызывает печально известную болезнь - цингу. Ее симптомы - кровотечение из десен, выпадение зубов, потеря аппетита, усталость, депрессия, истерия, кожные кровотечения, анемия. В конце 18 века доктор Джеймс Лид опробовал лимоны, апельсины и лайм на английских моряках, больных цингой, - лекарство сработало, и с тех пор английских моряков прозвали "лаймиз".
Могут проявляться также следующие симптомы: восприимчивость к простуде, морщины на коже, быстрое образование синяков. Кроме этого нехватка витамина С может привести к импотенции. На ее фоне развиваются такие заболевания как герпес, простатит и т.д. |
Если жизнь излишне деловая, функция слабеет половая»
Игорь Губерман, как нельзя более точно, сформулировал проблему, которой врачи дали название 'Синдром менеджера'. Это вполне реальная угроза, если вы думаете о работе 10 и более часов в день. От этой напасти страдают не только управленцы, но и специалисты, занимающие менее стрессоопасные должности. В группу риска входят все, чья деятельность связана с серьезными затратами умственной энергии. |
Еще в 1975 году группа специалистов-физиологов поведала миру о взаимозависимости между любимым цветом и сексуальностью человека. Одежда, которую вы носите, мебель в вашем доме, автомобиль, которым вы управляете - все это может рассказать об особенностях вашей сексуальности. |
|
|